L’Espace Mains Sages propose des prestations au personnel d’entreprises et collectivités adaptées à leur politique de bien-être au travail, à leur environnement et aux spécificités de leurs activités.
Le mal du siècle : le stress est responsable de 60% de l’absentéisme des salariés. Les personnes fragilisées et isolées sont menacées par des troubles psychiques et moteurs.
'Mon expérience auprès des salariés m’a convaincue de la nécessité et du bien fondé d’apporter une parenthèse de sérénité et de mieux être au sein de l’entreprise.'
L’Espace Mains Sages propose de réduire le stress, de prévenir les troubles musculo-squelettiques, de prévenir les troubles psychos sociaux et de maintenir la vigilance et la vitalité des personnes en proposant des prestations adaptées au personnel des entreprises et à la population des collectivités.
Interventions régulières et épisodiques, mensuelles ou hebdomadaires en entreprises et collectivités (maisons de retraite, associations...).
Ces interventions seront organisées en étroite collaboration avec les dirigeants concernés des entreprises et collectivités, un devis sera établi sur des prestations d’une durée de 3 heures minimum, le tarif sera dégressif en fonction de la régularité des interventions : événementielles, trimestrielles, mensuelles ou hebdomadaires.
Pour les séances collectives, un devis sera établi.
Table et chaise de massage et toutes les fournitures sont fournies par l’intervenante.
Des règles d’hygiènes strictes seront respectées pour la sécurité et le confort de tous.
Le local de la prestation devra être propre et sans nuisances sonores .
Les séances collectives de sophro relaxations sont conçues pour une durée d’une heure minimum.
Les groupes ont une capacité de 5 personnes minimum à 25 personnes maximum selon les lieux pour pratiquer confortablement la séance.
Une tenue confortable est nécessaire ainsi que des chaises et éventuellement des tapis de yoga qui peuvent être fournis par l’intervenante.
Ces séances comprennent des techniques de respirations, de relaxation dynamique, de sophronisation, de gym douce issue du Yoga, du Gi Gong, du Pilates et des méthodes d’auto-massage énergétiques.
Massage Indien traditionnel de la tête: un soin apaisant et redynamisant qui s’effectue sans huile végétale sur le visage le crâne et le haut du buste.
Les points marmas ou canaux énergétiques seront stimulés pour apaiser les tensions physiques et psychiques.
Sophro-relaxation sur table de massage. L’Espace Mains Sages a conçu un massage individuel spécifique à la collectivité et à l’entreprise.
Une pause détente habillée sur table de massage qui correspond à une sieste de deux heures. Vous êtes plongé dans un état entre veille et sommeil très réparateur.
Amma massage assis est une massage énergétique facile a pratiquer sur tout public et en tout lieu pour une durée allant de 15 minutes à 20 min par personne massée. C'est une technique japonaise qui signifie calmer par le toucher. Ce sont des légères pressions et vibrations qui apaisent et dynamisent l’ensemble du corps.
La praticienne Cécile Casas prend soin de vous éveiller et de vous tonifier en fin de séance afin de poursuivre vos activités.
Le massage Détente du dos est un travail en profondeur des tensions musculaires, des pressions précises le long des méridiens combinées à des manœuvres fluides et drainantes apportent une véritable détente.
Réflexologie plantaire et/ou palmaire: les pieds et les mains sont le miroir du corps, la pression des zones réflexes stimule les défenses naturelles de l’organisme.
Le Chi Nei Tsang (massage du ventre) agit sur notre second cerveau, le "cerveau entérique" siège de nos émotions et de nos mémoires anciennes. Le massage des organes internes participe à notre vitalité.
Vous pouvez contactez Cécile Casas et solliciter un entretien préalable afin d’évaluer au mieux votre projet.
Un devis vous sera proposé d'une heure minimum pour la séance collective et d'un minimum de 3 heures pour les prestations individuelles de massages bien-être.
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Cécile Casas
116, Boulevard Tonnellé
37200 Tours
casascecile37@gmail.com